Voldoende bewegen draagt daar vooral aan bij, deze les helpt om het verouderingsproces te vertragen.
Werk in een ontspannen en gezellige sfeer aan je algehele fitheid, deelnemers gaan met meer energie weer naar huis.
Het Conditie-uur is een groepsles voor dames en heren die gericht is op het verbeteren van fitheid van uw hele lichaam.
De lessen zijn op maandagavond van 20.00 – 21.00 uur in sporthal de Wiekslag.